寒天！！｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 八戸田向

こんにちは！

河村です(^^)

本日2月16日は寒天の日！！

語呂合わせではございませんが、寒天がテレビで取り上げられてブームがきたのをきっかけに制定したそうです。

寒天の特徴は

・食物繊維が約80％以上と豊富

・お腹にたまりやすい

・血糖値の上昇を緩やかにする

・血圧を下げる効果も期待できる

ですので食べ方によっては健康面やダイエット面で役立てられます♪

食べ合わせによっては糖分高めのものと一緒に食べ過ぎると糖分過剰摂取になってしまいますので気を付けましょう(^O^)

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