膝がガクガクです。。｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 八戸田向

いつもお世話になっております、サポートの横濱です(^^)/

昨日は、店舗のお休みでしたのでジムに行ってまいりました。

私は走ることが好きではないのですが、昨日は有酸素メインに頑張りました！！

まだまだ勉強不足ですのでネットで鍛えたいところのトレーニング方法など調べて楽しみながら運動できるように頑張りたいと思います！

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